鶏料理

鶏料理

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
55.2
タンパク質
7.9
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.2 mg 42%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 55.2 g 110%
ビタミンD 15.8 mcg 79%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.0%
56.0%
36.0%
脂質: 142 cal (36.0%)
タンパク質: 220 cal (56.0%)
炭水化物: 31 cal (8.0%)

About 鶏料理

チキンディッシュは、あなたのテーブルに心地よい食事をもたらす味わい深くハートウォーミングな料理です。柔らかくて味付けされたチキン、炒め野菜、香り高いハーブがぎっしり詰まっており、この料理は地中海料理からインスピレーションを得ています。パプリカや玉ねぎ、オリーブオイルをふんだんに使った鮮やかな味わいは、おいしいだけでなく、リーンなタンパク質とビタミンが豊富で健康的です。ふわふわのキヌアや玄米の上に盛り付けて、栄養満点のエクスペリエンスをお楽しみください。美味しい味わいを楽しみながら、一口ずつ体を健やかに育むことができます!