1 serving (100 grams) contains 209 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
64.3
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 221.4 mg | 73% | |
| ナトリウム | 195.2 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.3 g | 128% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンもも肉
鶏のダークミートは、もも肉とドラムスティックを含む、風味豊かな鶏肉の部位です。その豊かでジューシーな味わいで知られ、南部風フライドチキンからアジア料理の炒め物まで、世界中の様々な料理で人気です。タンパク質が豊富で、ダークミートには鉄や亜鉛などの必須栄養素も含まれています。白身肉に比べて脂肪分が高いですが、この脂肪分は水分と風味に貢献し、バランスの取れた食事で美味しく楽しむことができる選択肢となります。ですので、グリル、ロースト、または煮込みをする際にも、鶏のダークミートはあなたの味蕾を満足させること間違いなしです！
