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チキンカツ丼

チキンカツ丼

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (300 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
433.1
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
15.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
433.1
% 日量*
全脂質 15.7 g 20%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 55.1 mg 18%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.6 mg 1%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

44.5%
22.2%
33.3%
脂質: 141 cal (33.3%)
タンパク質: 94 cal (22.2%)
炭水化物: 188 cal (44.5%)

About チキンカツ丼

チキンカツ丼は、パリパリの衣をまとった美味しい料理であり、ふんわりとしたご飯と組み合わされています。様々なアジア料理発祥の料理であり、風味と食感が美しく調和しています。チキンは一般的に味付けを施してから黄金色になるまで揚げており、満足感のあるパリパリ感を提供します。香り高いご飯と一緒に提供されるこの食事は、満腹感があり、ソースや野菜などでクリエイティブにアレンジすることができる多目的な料理です。チキンは良質なタンパク源を提供する一方で、蒸し野菜を加えることで栄養価を高めることができ、どんな場面でも楽しめる魅力的な選択肢となります。チキンカツ丼の魅惑の味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.