チキンカツパスタ

チキンカツパスタ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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405.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.3
炭水化物
13.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
405.4
% 日量*
全脂質 13.5 g 17%
飽和脂肪 4.1 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 4.1 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.7%
23.3%
30.0%
脂質: 121 cal (30.0%)
タンパク質: 94 cal (23.3%)
炭水化物: 189 cal (46.7%)

About チキンカツパスタ

チキンカツパスタは、しっとりとしたカリカリのチキンカツとアルデンテのパスタが組み合わさった、魅力的なフュージョン料理です。イタリア系アメリカ料理発祥のこの料理は、パン粉でコーティングされたジューシーなチキンを軽く揚げて、リッチなマリナラソースがかかったパスタの上に載せたものです。チキンからのタンパク質とパスタからの炭水化物が詰まっており、バランスが取れていますが、ヘルシーを保つためにはポーションサイズに気を付けてください。新鮮なハーブとパルメザンチーズを振りかけて飾られたチキンカツパスタは、リラックスできる贅沢なひとときで、二度目を求めさせること間違いなしです!