1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
23.8
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 唐揚げ
チキンカツは、しっとりとした鶏胸肉から作られた、美味しくカリカリの料理です。一般的にはパン粉をまぶして揚げて、金色になるまで調理します。世界中の様々な料理から生まれたこの料理は、特にイタリア料理やアメリカ料理の家庭で人気があります。香ばしいパン粉でコーティングされたこの食べ物は、一口食べるたびに満足感のあるパリパリ感を楽しむことができます。タンパク質の源である一方で、揚げ物により余分なカロリーや脂肪が追加されるため、適度に楽しむことをお勧めします。新鮮なサラダや蒸し野菜と一緒に食べると、バランスの取れた食事になります。今日は、チキンカツのおいしさにひたりましょう！
