1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
23.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンカレーとジャガイモとニンジン
ポテトと人参入りのチキンカレーは、インド料理の中心地からやってきた風味豊かな料理です。この香り高いカレーは、しっとりした鶏肉、ホクホクのポテト、甘い人参を組み合わせ、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの豊かなスパイスを使った味わい深い味を楽しむことができます。鶏肉からのタンパク質、野菜からの栄養素がたっぷり含まれた、心温まる食事です。スパイスの使用は味を引き立てるだけでなく、抗炎症作用の効果もあります。米やナンと一緒に提供されるこの料理は、快適さと栄養をバランスよく兼ね備えており、夕食テーブルに最適な一品です。
