1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンカレーとインゲン豆やもやし
鶏のカレーには、緑豆ともやしが加わっており、柔らかい鶏肉が、濃厚でスパイシーなカレーソースで煮込まれた華やかで芳醇な料理です。おいしいクランチ感を加えるため、新鮮な緑豆が投入され、色と栄養素を提供し、キリッとしたもやしは楽しい食感を加えます。インディアン料理に起源を持つこの料理は、ウコンやクミンなどの暖かいスパイスを組み合わせ、抗炎症作用で知られるものです。タンパク質と食物繊維を多く含み、バランスの取れた食事をサポートする栄養価の高い一品です。栄養価があり、おいしいハーティーなカレーの風味をお楽しみください！
