1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンカレーを手羽先で
チキンピースと一緒に作るチキンカレーは、インド料理に根付いた風味豊かな料理です。この鮮やかなカレーには、香り高いクミン、コリアンダー、ターメリックなどのスパイスが豊かに使われ、トマトとココナッツミルクベースで煮込まれたしっとりとしたチキンの組み合わせが特徴です。タンパク質が豊富に含まれており、全粒食品や野菜と一緒に食べると健康的な選択肢になります。ココナッツミルクが使われているため、少々贅沢な味わいを持つこの料理は、栄養と抗酸化物質で溢れており、おいしく栄養補給を受けられます。様々な場面で活躍するチキンカレーは、一口食べるたびに温かさと心地よさを感じさせてくれること間違いなしです！
