チキンカレー

チキンカレー

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.8%
31.4%
52.9%
脂質: 158 cal (52.9%)
タンパク質: 94 cal (31.4%)
炭水化物: 47 cal (15.8%)

About チキンカレー

鶏肉のカレーは、鶏肉のやわらかい塊が香り高いスパイス、トマト、ココナッツミルクでじっくり煮込まれた、リッチで味わい深い料理です。南アジア料理発祥のこの味わい深いカレーは、ウコン、クミン、そしてダニアなどの香り高いスパイスで知られています。タンパク質や必須栄養素をたっぷり含んでおり、満足感があり美味しいです。クリーミーなココナッツミルクが贅沢な味わいを与える一方、カロリーが高くなる傾向があります。玄米や新鮮な野菜と一緒に提供し、心を温める健康的な食事としてお楽しみください!