1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンカレーライス
チキンカレーライスは、柔らかい鶏肉片を豊かで芳醇なカレーソースで煮込んだ、活気ある料理です。クミン、コリアンダー、ターメリックなどのスパイスをブレンドして作られたこのカレーソースは、南アジア料理、特にインドとパキスタン発祥のもので、風味豊かで栄養価も高いです。鶏肉はリーンなタンパク質を提供し、スパイスは抗炎症作用で知られています。ふわふわのご飯の上に提供されるこの料理は、ハーティーな食事となります。この料理は贅沢なことがありますが、ライトなココナッツミルクを使用するか、オイルを減らすことで、味を犠牲にすることなく、より健康的な選択肢になります。チキンカレーライスの温かさと快適さをお楽しみください！
