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チキン カレー

チキン カレー

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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283.0
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 3.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.5%
36.3%
49.2%
脂質: 127 cal (49.2%)
タンパク質: 94 cal (36.3%)
炭水化物: 37 cal (14.5%)

About チキン カレー

チキンカレーは、南アジアの豊かな料理伝統から発祥したおいしい料理です。この風味豊かなシチューは、ターメリック、クミン、そしてコリアンダーなどの香辛料から作られた鮮やかなソースで煮込まれた柔らかい鶏肉を特徴としており、玉ねぎ、にんにく、トマトと組み合わされています。チキンカレーは、しばしば蒸したご飯や温かいナーンと一緒に提供され、満足感がありながらも、たんぱく質や必須栄養素が豊富です。この料理で使用されるスパイスは、抗炎症作用で知られており、健康上の利点を提供します。ココナッツミルクやクリームを使用するため、やや濃厚な味わいになることがありますが、適度に楽しむことで心を温める楽しい食事となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.