1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン カレー
チキンカレーは、南アジアの豊かな料理伝統から発祥したおいしい料理です。この風味豊かなシチューは、ターメリック、クミン、そしてコリアンダーなどの香辛料から作られた鮮やかなソースで煮込まれた柔らかい鶏肉を特徴としており、玉ねぎ、にんにく、トマトと組み合わされています。チキンカレーは、しばしば蒸したご飯や温かいナーンと一緒に提供され、満足感がありながらも、たんぱく質や必須栄養素が豊富です。この料理で使用されるスパイスは、抗炎症作用で知られており、健康上の利点を提供します。ココナッツミルクやクリームを使用するため、やや濃厚な味わいになることがありますが、適度に楽しむことで心を温める楽しい食事となります。
