チキンクロケット

チキンクロケット

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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416.7
カロリー
27.8
タンパク質
27.8
炭水化物
22.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
416.7
% 日量*
全脂質 22.2 g 28%
飽和脂肪 6.9 g 34%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 83.3 mg 27%
ナトリウム 833.3 mg 36%
炭水化物総量 27.8 g 10%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 2.8 g
タンパク質 27.8 g 55%
ビタミンD 27.8 mcg 139%
カルシウム 55.6 mg 4%
鉄分 2.2 mg 12%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

26.3%
26.3%
47.3%
脂質: 199 cal (47.3%)
タンパク質: 111 cal (26.3%)
炭水化物: 111 cal (26.3%)

About チキンクロケット

チキンクロケットは、やわらかくほぐした鶏肉とクリーミーな素材、スパイスが混ざり合った、さくさくとおいしいデリカシーです。これらの味わい深い一口サイズの料理は、古典的なフランス料理から生まれ、世界中で愛される快適な食べ物となっています。健康的な食材で作られることが多く、たんぱく質の良い源となることから、満足感のあるスナックや食事の選択肢となります。追加のカリカリ感を得るために揚げることもできますが、焼くことでより健康的な選択肢になります。今日はチキンクロケットの豊かな味と満足感あふれる食感をお楽しみください!