1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキン クスクス
チキンカスカスは、北アフリカ料理を代表する美味しく栄養価の高い料理です。しっとりとした鶏肉、ふんわりとしたカスカス、パプリカ、人参、エンドウなどの野菜がたっぷり入った、風味豊かな料理です。クミンやコリアンダーなどの香り高いスパイスがアクセントを加え、温かみのある魅力的な香りを演出します。タンパク質や食物繊維、必須ビタミンが豊富で、満足感と健康を両立したバランスの取れた食事です。主菜としても副菜としても楽しめ、モロッコの豊かな味わいをテーブルにもたらす素敵な料理です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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