1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
35.3
タンパク質
23.5
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンコルドンブルー
チキンコルドンブルーは、優しいチキンの胸肉にリッチなハムととろけるようなスイスチーズを詰めて、パリパリに揚げたおいしくエレガントな料理です。フランス料理の起源を持ち、この味わい深い喜びは、味と食感の魅力的な対比を提供します。チーズとハムの組み合わせが贅沢さを加える一方、ヘルシーな鶏肉は良質なタンパク質の良い供給源となります。少しヘルシーにするために、揚げる代わりに焼くことを考えると、より少ないカロリーでクラシックな味を楽しむことができます。特別な機会や居心地の良い家庭でのディナーに最適なチキンコルドンブルーは、あなたのテーブルにグルメな雰囲気をもたらします！
