1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
7.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ヨーグルトで煮込んだチキン
ヨーグルトで煮込んだチキンは、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの芳香豊かなスパイスで調味された柔らかいチキン肉と、クリーミーで酸味のあるヨーグルトが組み合わさった、食欲をそそる料理です。南アジア料理発祥のこの料理は、豊かな味わいだけでなく、ヨーグルトの使用によりトラディショナルなフライドチキンへの健康的な代替手段を提供しています。ヨーグルトにはプロバイオティクスが含まれ、余分な油を使わずに済むため、体にとっても優しいです。口に合うおいしい栄養満点の食事を求める方には最適です。このクラシックなお気に入りの温かさを、一口ごとにお楽しみください！
