コーン入りチキンココナッツシチュー

コーン入りチキンココナッツシチュー

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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270.3
カロリー
16.9
タンパク質
20.3
炭水化物
13.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
270.3
% 日量*
全脂質 13.5 g 17%
飽和脂肪 8.1 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 20.3 g 7%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 3.4 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.0 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 337.8 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

30.0%
25.0%
45.0%
脂質: 121 cal (45.0%)
タンパク質: 67 cal (25.0%)
炭水化物: 81 cal (30.0%)

About コーン入りチキンココナッツシチュー

チキンココナッツシチューは、やわらかい鶏肉をクリーミーなココナッツミルクベースでじっくりと煮込み、甘いとうもろこしと組み合わせた美味しくハートフルな料理です。熱帯料理から始まったこのシチューは、風味と温かさをしっかりと表現しています。芳香なスパイス、新鮮なハーブ、そしてライムの風味がしみ込んでおり、豊かさと瑞々しさのバランスを楽しむことができます。鶏肉からのたんぱく質、とうもろこしからの食物繊維がたっぷり含まれており、体を心地よく満たす健康的な食材が詰まっています。どんな季節にもぴったりのこのシチューは、心を温め、味蕾を満足させてくれることでしょう!