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チキンココナッツパスタ

チキンココナッツパスタ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

45.9%
23.0%
31.1%
脂質: 127 cal (31.1%)
タンパク質: 94 cal (23.0%)
炭水化物: 188 cal (45.9%)

About チキンココナッツパスタ

チキンココナッツパスタは、柔らかな鶏胸肉、クリーミーなココナッツミルク、そしてアルデンテのパスタを組み合わせたおいしいフュージョン料理です。東南アジアの料理に触発されたこの料理には、にんにく、生姜、そして新鮮なハーブからのフレーバーが満ちており、あなたの味蕾を南国の楽園に連れて行きます。鶏肉からのタンパク質とココナッツミルクからの健康的な脂肪がたっぷり含まれており、ハーティで栄養価も高いです。さらに、パプリカやスナップえんどうなどの活気ある野菜を加えることで、必須ビタミンも補給できます。忙しい平日の夕食を探している場合も、印象づけるための慰労料理を探している場合も、チキンココナッツパスタは、健康を念頭に置きつつ、満足感を得ることができます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.