チキンココナッツミルクソース

チキンココナッツミルクソース

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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411.8
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 17.6 g 88%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 3.5 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.6%
23.2%
65.2%
脂質: 264 cal (65.2%)
タンパク質: 94 cal (23.2%)
炭水化物: 47 cal (11.6%)

About チキンココナッツミルクソース

チキンココナッツミルクソースは、柔らかい鶏肉を豊かなココナッツミルクベースと組み合わせ、生姜、にんにく、ターメリックなどの香り高いスパイスで調味したクリーミーな料理です。東南アジア料理発祥のこのソースは、甘みとほのかなピリ辛さを完璧にバランスさせ、健康的なココナッツミルク由来の健康的な脂肪が豊富であり、鶏肉はリーンなタンパク質の良い供給源です。自然な素材を使用しているため、贅沢ながらもこの料理は満足感のある美味しい選択肢であり、心地よく、栄養価の高い料理となっています。トロピカルな味を楽しむために、チキンココナッツミルクソースのボウルに飛び込んでみてください!