1 serving (206 grams) contains 290 calories, 16.0 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
290
カロリー
16
タンパク質
5.0
炭水化物
23.1
脂質
栄養情報
1 カップ (206g)
カロリー |
290 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.1 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 130 mg | 43% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 5.0 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.1 g | 7% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 16 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.7 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンコブサラダ
チキンコブサラダは、素晴らしい味と食感のミックスを楽しめる古典的なアメリカ料理です。 この活気あるサラダには、やわらかく焼かれたチキン、シャキッとしたロメインレタス、熟したアボカド、カリカリのベーコン、ジューシーなトマト、そしてハードボイルド卵が特徴で、すべてがクランブルしたブルーチーズでトッピングされています。 カリフォルニア発祥のこの料理は、五感の祭典です。 チキンと卵からのタンパク質、そしてアボカドからの健康的な脂肪で満たされており、このサラダは美味しいだけでなく、栄養価も高い選択肢です。 新鮮さの爆発を楽しみながら、健康を考えた味覚を満足させてください！
