1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
194.2
カロリー
11.7
タンパク質
19.4
炭水化物
7.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.1 mg | 9% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 11.7 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 77.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 291.3 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンチャウダー
チキンチャウダーは、優しい鶏肉のかたまり、甘いとうもろこし、ハートフルなじゃがいもが組み合わさった、クリーミーで心温まるスープです。濃厚で風味豊かなブロスでじっくりと煮込まれています。アメリカ料理発祥のこの料理は、特に沿岸地域で親しまれる定番料理です。チキンからのタンパク質と野菜からの食物繊維がたっぷり詰まっており、満足感のある食事となります。クリーミーなベースで贅沢な一方、低脂肪牛乳を使用したり、野菜を追加することで軽量化することもできます。寒い日や栄養価の高い平日の夕食に最適な、温かく美味しい一杯を堪能してください！
