チキンチャウファン

チキンチャウファン

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.5%
22.9%
25.6%
脂質: 84 cal (25.6%)
タンパク質: 75 cal (22.9%)
炭水化物: 170 cal (51.5%)

About チキンチャウファン

チキンチャウファンは広東料理発祥の美味しい炒め麺料理です。これには漬けた鶏肉の薄切り、幅広いライスヌードル、もやしやネギなどのシャキシャキした野菜が特徴で、ソイソースベースの風味豊かな調味料で和えられています。この料理はさまざまな味と食感が満足感をもたらし、鶏肉がタンパク質を提供し、野菜が重要な栄養素を補給します。素晴らしいお楽しみですが、ヌードルには炭水化物が多いことに注意して、適量で楽しんでください!香港の味をテーブルに届ける旨味豊かな食事に最適です!