1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.9
カロリー
23.7
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 378.5 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンチョップセロリリンゴとケールサラダ
チキンチョップセロリ、リンゴ、ケールサラダは、活気に満ちた栄養豊富な料理で、味と食感が絶妙に調和しています。柔らかくグリルされたチキンは、パリパリのケール、さわやかなセロリ、甘いリンゴのスライスの上に盛られます。このサラダは新鮮で健康意識の高い料理からインスピレーションを得ており、軽い昼食や夕食に最適です。チキンからのタンパク質と野菜や果物からの食物繊維をたっぷり摂取でき、バランスの取れた食事をサポートしながら、必須ビタミンも摂取できます。美味しさと健康を兼ね備えた罪悪感のない食事を楽しんでください！
