1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンチポトレサラダ
チキンチポトレサラダは、メキシコ料理に影響を受けた活気に満ちた風味豊かな料理です。やわらかく焼き上げたチキン、ピリッとしたチポトレドレッシング、新鮮なグリーン、アボカド、トウモロコシ、黒豆でカラフルにミックスされており、一口ごとに楽しい食感を提供します。このサラダはタンパク質と健康的な脂肪が豊富であり、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。燻製のチポトレはスパイシーな刺激を加え、野菜の新鮮さと完璧にバランスを取っています。低カロリーでありながら風味が豊かなため、満足のいくランチやディナーに最適で、罪悪感なく堪能できます！
