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チキン・チーズ・トマト・サラダ・サンドイッチ

チキン・チーズ・トマト・サラダ・サンドイッチ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 411.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.6%
30.5%
32.9%
脂質: 126 cal (32.9%)
タンパク質: 117 cal (30.5%)
炭水化物: 141 cal (36.6%)

About チキン・チーズ・トマト・サラダ・サンドイッチ

チキンチーズトマトサラダサンドイッチは、優しいグリルチキン、クリーミーなチーズ、そして新鮮でジューシーなトマトが、全粒粉のパンの2枚の間に収まった、フレーバーが融合した美味しい一品です。クラシックなデリ料理にインスパイアを受けたこのサンドイッチは、サクサクとしたレタスからの満足感のある食感と、ピリッとしたドレッシングからのヒントのある酸味が楽しめます。野菜からのリーンなタンパク質やビタミンがたっぷり詰まったこのサンドイッチは、味を犠牲にすることなく健康的な選択肢です。お忙しい昼食や軽い夕食として楽しんでください。栄養と味のバランスが絶妙な、美味しいサンドイッチです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.