チキンチーズケサディーヤ

チキンチーズケサディーヤ

Lunch

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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567.8
カロリー
39.4
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
567.8
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 11.0 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 15.8 mcg 79%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

33.8%
28.1%
38.1%
脂質: 213 cal (38.1%)
タンパク質: 157 cal (28.1%)
炭水化物: 189 cal (33.8%)

About チキンチーズケサディーヤ

チキンチーズケサディージャは、美味しいグリルチキン、溶けたチーズ、カリカリのトルティーヤが見事に調和した、メキシコ料理の活き活きとしたフレーバーをあなたの食卓へお届けします。チキンからのタンパク質とチーズからのカルシウムがたっぷり詰まったこれらのケサディージャは、どんな食事にもハートウォーミングな選択肢を提供します。新鮮な野菜、例えばパプリカやほうれん草を加えて栄養をアップさせることもできますし、心地よいご褒美にしてクラシックなものとして楽しむこともできます。手早く調理でき、フレーバーをたっぷり楽しむことができるチキンチーズケサディージャは、満足いただけるスナックや家族のディナーに最適です!