1 serving (180 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.7
カロリー
32.9
タンパク質
39.5
炭水化物
19.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.7 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 9.2 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1052.6 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 39.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 32.9 g | 65% | |
| ビタミンD | 26.3 mcg | 131% | |
| カルシウム | 394.7 mg | 30% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 328.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About チキンチーズケサディージャ
チキンチーズケサディージャは、ジューシーなグリルチキン、とろけるチーズ、温かくてカリカリのトルティーヤを組み合わせたメキシコのクラシック料理です。この美味しい料理は、チェダーまたはモンテレージャックのリッチな風味を特徴とし、ハーブの香りが絶妙にマッチしています。チキンからのプロテインをたっぷり摂取できるため、どんな食事にも満足感をもたらします。ケサディージャは贅沢な料理であることがありますが、全粒粉のトルティーヤと新鮮な野菜を使うと、栄養価がアップします。スナックとしても、メインコースとしても最適なチキンチーズケサディージャは、間違いなくお口の味蕾を満足させてくれるでしょう！
