1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンチーズエンチラーダ
チキンチーズエンチラーダは、やわらかくてほぐれたチキンととろけるチーズが、すべて柔らかいコーンのトルティージャに包まれた、食欲をそそる料理です。メキシコの活気ある料理から来ており、これらのエンチラーダは伝統的に風味豊かな赤または緑のソースで覆われ、味蕾をくすぐる味の層を加えています。チキンからのタンパク質やチーズからのカルシウムをたっぷり含んでおり、満足感のある食事を提供してくれます。リッチで贅沢な場合もありますが、健康的な選択肢を簡単に行い、脂肪の少ないチキンを使用し、新鮮な野菜やアボカドでトッピングすることもできます。あなたのテーブルにフィエスタをもたらすおいしいクラシックに飛び込んでください！
