1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンチーズエンチラーダ
チキンチーズエンチラーダは、やわらかくてほぐしたチキンととろけるチーズが、すべて柔らかいコーンのトルティーヤで包まれた、美味しいメキシコ料理です。濃厚で風味豊かな赤いまたは緑のソースに浸されたこれらのエンチラーダは、一般的に新鮮なコリアンダーとサワークリームのひとさじがのせられます。たんぱく質と風味で満ちていますが、チーズとソースのために少々贅沢な場合もあります。しかし、グリルチキンを使用し低脂肪チーズを選択することで、このクラシックな料理を健康的な選択肢にすることができ、味を犠牲にすることなく楽しむことができます。心温まる食事やお祝いの集まりに最適です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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