1 serving (120 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500.0
カロリー
24
タンパク質
60
炭水化物
20.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 50.0 mg | 16% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 300 mg | 23% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンチーズと野菜のププサ
鶏肉とチーズ、野菜のププサは、エルサルバドルのおいしい、ハートウォーミングな料理で、各ププサは厚いとうもろこしトルティーヤで作られ、柔らかい鶏肉、とろけるチーズ、ズッキーニやパプリカのような新鮮な野菜のミックスで詰められています。この料理はタンパク質と野菜の素晴らしい源であり、栄養価の高いオプションで、あなたの味蕾を満足させてくれます。それは快適な食べ物ですが、チーズの含有量に気を付けてください。それは豊かさを加えますが、同時に脂肪も含まれます。エルサルバドル料理の真の味を楽しむために、鶏肉とチーズ、野菜のププサの生き生きとした味わいに飛び込んでみてください！
