チキン、チーズ、そしてライス

チキン、チーズ、そしてライス

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

45.7%
28.5%
25.8%
脂質: 106 cal (25.8%)
タンパク質: 117 cal (28.5%)
炭水化物: 188 cal (45.7%)

About チキン、チーズ、そしてライス

チキンチーズライスは、やわらかい鶏肉、クリーミーなチーズ、ふんわりしたご飯を組み合わせた美味しくてハーティーな料理です。心地よいホームメイド料理から始まり、特にアメリカ料理やテキス・メックス料理で人気です。鶏肉のたんぱく質やチーズのカルシウムをたっぷり含んでおり、満足感を提供しながらエネルギーを与えます。栄養価を向上させるために野菜を添えてバランスをとり、満腹感のある食事に最適な選択肢です。チキンチーズライスの温かみに包まれ、心地良さと風味が融合したひとときをお楽しみください!