1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
388.2
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンシーザーサラダ
チキンシーザーサラダは、柔らかく焼いたチキン、シャキシャキのロメインレタス、サクサクのクルトンを美しく組み合わせ、クリーミーなシーザードレッシングで和えたクラシックな料理です。イタリア発祥のこの味わい豊かなサラダは、リッチな食感をプラスするパルメザンチーズが特徴で、ドレッシングにはアンチョビ、ニンニク、レモンが使用されています。良質なたんぱく質と野菜のバランスがとれた、栄養価の高い選択肢です。栄養素が豊富な一方で、ドレッシングやクルトンのカロリーには注意が必要です。軽いランチやディナーに最適なチキンシーザーサラダは、健康的な食事を楽しむ美味しい途中です！
