1 serving (200 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
223.5
カロリー
17.6
タンパク質
9.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンシーザー
チキンシーザーサラダは、サクサクのロメインレタス、柔らかいグリルチキン、サクサクのクルトンを組み合わせた、クリーミーなシーザードレッシングで和えた、おいしいサラダです。イタリア料理発祥のこの料理は、世界中でお気に入りになっています。チキンからのタンパク質やグリーンからの必須ビタミンがたっぷり含まれており、栄養価の高い食事の選択肢です。ただし、ドレッシングやクルトンには余分なカロリーやナトリウムが含まれるため注意が必要です。リッチなチキンシーザーの味を楽しみながら、満足感のある新鮮な食体験をお楽しみください！
