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チキン カッセトル

チキン カッセトル

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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330.2
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

23.9%
35.8%
40.4%
脂質: 127 cal (40.4%)
タンパク質: 113 cal (35.8%)
炭水化物: 75 cal (23.9%)

About チキン カッセトル

チキンキャセトールは、やわらかく味付けされた鶏肉とハートフルな野菜、クリーミーなソースを組み合わせた、素晴らしいキャセロールです。すべてが完璧に焼き上げられています。この心温まる料理は、伝統的なイタリア料理からインスピレーションを得ており、魂を温めるフレーバーが融合しています。チキンからたくさんのタンパク質を、カラフルな野菜からビタミンをたっぷり摂取できるバランスのとれた食事です。おいしくクリーミーなテクスチャーを楽しむことができますが、全粒粉パスタや低脂肪の乳製品を使用することで、ヘルシーさを保つことも可能です。家族の集まりに最適なチキンキャセトールは、味と健康の両方を満たす栄養豊かな選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.