1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンキャセロール
チキンキャセロールは、やわらかい鶏肉、クリーミーなソース、そしてカラフルな野菜を絶妙に焼き上げた、ハートウォーミングな一品です。古典的なアメリカ料理に起源を持つこの一皿の驚異は、しばしば米やパスタ、ハーブ、そしてパン粉やチーズなどのクリスピーなトッピングといった食材が特徴です。家族の食卓にぴったりであり、野菜からのタンパク質や必須栄養素を提供します。リッチで贅沢な一方、全粒穀物や新鮮な食材でヘルシーなアレンジも可能です。ひと口食べるたびに、家庭の味を楽しんでください！
