チキンカルボナーラ

チキンカルボナーラ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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360
カロリー
24
タンパク質
32.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 64.0 mg 21%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 2.4 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 8.0 mcg 40%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

34.8%
26.1%
39.1%
脂質: 144 cal (39.1%)
タンパク質: 96 cal (26.1%)
炭水化物: 128 cal (34.8%)

About チキンカルボナーラ

チキンカルボナーラは、イタリア発祥のクリーミーで心地よいパスタ料理です。スパゲッティで伝統的に作られ、柔らかいチキンのかけら、カリカリのパンチェッタ、卵黄とパルメザンチーズで作られたリッチなソースで味付けされています。この素晴らしい組み合わせは、一口ごとにフレーバーが口の中に広がります。クリーミーなソースによって贅沢になる可能性がありますが、チキンを加えることでタンパク質量が増え、満足感のある食事になります。居心地の良い夕食に最適であり、チキンカルボナーラはイタリア料理の醍醐味を味わう美味しい方法です。