1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
388.2
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 823.5 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンシーザー
チキンシーザーサラダは、しっとりと焼き上げられた鶏肉、サクサクのロメインレタス、そしてクリーミーでピリッとしたシーザードレッシングが組み合わさったクラシックなサラダです。イタリア発祥のこの料理は、アメリカ料理における愛される主食です。パリパリのクルトンとパルメザンチーズのふりかけで飾られ、満足感と味わい深さを兼ね備えています。鶏肉から得られるタンパク質により、満足感を得ることができます。一方、新鮮なグリーンは必須ビタミンを提供します。ただし、ドレッシングやチーズにはカロリーが追加されるため注意が必要です。味と栄養をバランスよく兼ね備えた美味しいチキンシーザーサラダをお楽しみください！
