1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
47.6
タンパク質
15.9
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About チキンブルゴギ
チキンブルゴギは、完璧に焼かれた柔らかいマリネチキンをフィーチャーした、美味しい韓国料理です。チキンは、醤油、ごま油、ニンニク、砂糖またはハチミツからの甘さがほんのり効いた風味豊かな混合液に浸されます。韓国発祥のこの料理は、豊かな味と満足感のある食感で賞賛されています。たんぱく質たっぷりで新鮮な野菜と一緒に食べることで、チキンブルゴギは栄養バランスがとれており、多くのファーストフードよりも健康的な選択肢となります。ご飯の上にのせるか、レタスで包んで楽しむことができる、おいしく栄養価の高いお食事となります！
