1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキン玄米キャセロール
チキンブラウンライスキャセロールは、柔らかいチキンの塊、健康的な玄米、そしてカラフルな野菜の種類が組み合わさった、ハーティーで栄養価の高い料理です。この慰めのあるキャセロールは、古典的なアメリカ料理から来ており、家族の集まりや食事の準備に最適です。タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、従来のキャセロールに比べて健康的な選択肢です。脂肪が少なくビタミンが豊富な一方で、香草とスパイスの風味混合はその味を引き立て、美味しく満足のいく選択肢となっています。素晴らしくおいしいこの一品をお楽しみください。
