チキン・ブレットとペッパーロール

チキン・ブレットとペッパーロール

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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394.3
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

47.6%
23.9%
28.5%
脂質: 113 cal (28.5%)
タンパク質: 94 cal (23.9%)
炭水化物: 189 cal (47.6%)

About チキン・ブレットとペッパーロール

チキン・ブレットとペッパーロールは、柔らかくマリネされたチキンの胸肉に、活気あふれるパプリカと新鮮なハーブを巻いたおいしいフュージョン料理です。地中海とアメリカの料理の融合から生まれたこの味わい豊かなロールは、タンパク質と食物繊維が豊富で、どんな食事にも適した健康的な選択肢です。カラフルな食材で見た目も美しく、ビタミンも豊富です。より健康的なオプションとして焼いて楽しんだり、風味豊かなディッピングソースと一緒に楽しんだりすることもできます。味と栄養が融合したチキン・ブレットとペッパーロールを存分に楽しんでください!