1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
カロリー
77.5
タンパク質
0
炭水化物
9
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 212.5 mg | 70% | |
| ナトリウム | 185 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 77.5 g | 155% | |
| ビタミンD | 12.5 mcg | 62% | |
| カルシウム | 32.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 640 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン・ブレスト
チキンブレストは、美味しくて用途の広いタンパク質オプションで、痩せて柔らかいチキンの胸肉があり、どんな食事にも最適です。様々な世界の料理から出自しており、クラシックなアメリカンの焼き料理から美味しい地中海料理まで、ハーブやスパイスで味付けされ、自然な味を引き立てています。タンパク質をたくさん含み、脂肪が少ないため、筋肉の健康をサポートし、満腹感を長持ちさせます。炒めたり、焼いたり、焼いたりする場合でも、チキンブレストは、サラダ、ラップ、または主菜に簡単に取り入れることができ、風味豊かな食事を楽しみながら、健康を保ちたい人にとって理想的な選択肢です。
