1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
カロリー
73.8
タンパク質
0
炭水化物
8.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンの胸肉フィレ
チキンブレストフィレは、世界中のキッチンで欠かせないアイテムである、やわらかくて脂肪分の少ないチキンのスライスです。その汎用性で知られ、グリル、オーブン焼き、またはソテーなど、地中海からアジア料理まであらゆる料理に合わせることができます。高品質のタンパク質が豊富であり、脂肪分が少ないため、健康的な食事を心掛けている人には素晴らしい選択肢となります。B群ビタミンやセレンといった必須栄養素が豊富であり、エネルギー代謝や免疫機能をサポートします。炒め物、サラダ、ファヒータなど、どんな料理にもおいしい風味と栄養価を持ち込みます。
