1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンブレストと手羽先
鶏胸肉と手羽先は、しっとりとした赤身の鶏胸肉と風味豊かな手羽先を組み合わせた美味しく多目的な料理です。この楽しいメニューは、古典的なアメリカ料理に由来し、しばしば裏庭のバーベキューや快適な食事として楽しまれます。高品質のタンパク質が詰まった鶏胸肉は筋肉をつくるのに最適であり、一方で手羽先はあなたの食欲を満たす風味深い味わいを加えます。手羽先はカロリーや脂肪が多いことがありますが、グリルやオーブン焼きなどのより健康的な調理法を選ぶことで、この料理を栄養価が高く美味しくすることができます。家族の集まりやカジュアルな夜に最適であり、鶏胸肉と手羽先の料理はテーブルの全員を満足させること間違いありません！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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