1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 47.1 g | 94% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンの胸肉とトマトとチーズ
チキンブレストとトマト、そしてチーズの組み合わせは、柔らかくジューシーな鶏の胸肉と、活気あふれるトマトソース、そして溶けたチーズの層が楽しい一品です。このクラシックなレシピは、地中海料理からインスピレーションを得ており、新鮮なハーブと熟したトマトの味わいが本当に際立っています。美味しいだけでなく栄養価も高く、鶏肉からはリーンなタンパク質、トマトからは抗酸化物質が摂取できます。チーズがクリーミーなリッチさを加えますが、よりヘルシーなオプションも選ぶことができます。ハートウォーミングなディナーに最適で、この食事は風味や健康に妥協することなく快適さをもたらします。満足感のある健康的な美味しさをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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