1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 134.1 mg | 44% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ごま入りチキン胸肉
ゴマ入り鶏胸肉は、風味豊かなゴマの種子と柔らかい鶏胸肉を組み合わせた、おいしく健康的な料理です。アジア料理の由来であり、ジンジャーや醤油、にんにくで漬け込まれることが多く、ひと口ごとに華やかな味を引き立てます。ナッティーなゴマの種子は、おいしい歯ざわりを添えるだけでなく、健康的な脂肪分や抗酸化成分を豊富に含んでいます。タンパク質が豊富で炭水化物が少ないため、バランスのとれた食事を心がける方に最適な料理です。ゴマ入り鶏胸肉は、食卓に多彩で栄養価の高いアクセントを加えるのに最適です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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