ソースがかかったチキンの胸肉

ソースがかかったチキンの胸肉

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
55.2
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.2 mg 42%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.9 g
タンパク質 55.2 g 110%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

15.9%
55.6%
28.5%
脂質: 113 cal (28.5%)
タンパク質: 220 cal (55.6%)
炭水化物: 63 cal (15.9%)

About ソースがかかったチキンの胸肉

ソースがかかった鶏胸肉は、優れた料理であり、柔らかくてジューシーな鶏胸肉が濃厚で風味豊かなソースでコーティングされています。イタリアの美味しいマリナーラからアジアのピリ辛炒めソースまで、世界中の様々な料理から生まれたこの料理は、どんな味覚にも合います。タンパク質が豊富で必須栄養素も含まれており、バランスの取れた食事を心掛けたい方には健康的な選択です。ご飯やパスタ、野菜にかけても美味しく、ソースがかかった鶏胸肉は満足感があり、ウェルネス目標を妥協せずに楽しむことができます。週のどんな夜でも、この料理の楽しみを味わってください!