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レモンソースがかかった鶏胸肉

レモンソースがかかった鶏胸肉

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
317.5
カロリー
47.6
タンパク質
7.9
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.3%
61.9%
27.8%
脂質: 85 cal (27.8%)
タンパク質: 190 cal (61.9%)
炭水化物: 31 cal (10.3%)

About レモンソースがかかった鶏胸肉

チキンブレストのレモンソースは、爽やかで風味豊かな料理で、刺激のあるレモンソースにマリネされた柔らかくジューシーなチキンが特徴です。地中海料理発祥のこの一品は、レモンジュース、ニンニク、ハーブなどの新鮮な食材を組み合わせ、それぞれの一口に風味をもたらします。低脂肪でタンパク質豊富なので、どんなダイニングテーブルにもヘルシーな選択肢です。ソテーした野菜や軽めのサラダと一緒に提供し、満足感と爽やかさを兼ね備えた完全で栄養価の高いお食事を楽しんでください。味と健康を完璧にバランスさせた、このおいしく明るい一品をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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