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チキンの胸肉とハラペーニョとグリーンソース

チキンの胸肉とハラペーニョとグリーンソース

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 100 mg 33%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 41.2 g 82%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 529.4 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.6%
60.4%
31.0%
脂質: 84 cal (31.0%)
タンパク質: 164 cal (60.4%)
炭水化物: 23 cal (8.6%)

About チキンの胸肉とハラペーニョとグリーンソース

鶏の胸肉とハラペーニョ、グリーンソースは、夕食のテーブルに元気な刺激をもたらす風味豊かな料理です。やわらかい鶏胸肉がマリネされ、パーフェクトに焼かれ、鮮やかなハラペーニョと新鮮なコリアンダー、ライム、ニンニクで作られた豪華なグリーンソースでトッピングされます。この料理はメキシコ料理からインスピレーションを得ており、スパイシーで爽やかな味わいを提供します。ヘルシーな選択肢で、タンパク質が豊富でビタミンも豊富で、脂肪が少なく、風味が豊かです。ホールサムな食材を楽しみながら食事をスパイスアップしたい人に最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.