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チリオイルで鶏の胸肉

チリオイルで鶏の胸肉

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
1.6
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 1.6 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.9 mg 1%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

1.7%
41.9%
56.5%
脂質: 214 cal (56.5%)
タンパク質: 158 cal (41.9%)
炭水化物: 6 cal (1.7%)

About チリオイルで鶏の胸肉

チリオイル風味の鶏胸肉は、豊かでスパイシーなチリオイルに漬け込まれた柔らかくジューシーな鶏肉が特徴のおいしい一品です。このレシピは、大胆なフレーバーが中心にあるアジア料理からインスピレーションを得ています。ニンニクと生姜を効かせ、チリオイルには絶妙な刺激が加わり、さっぱりとした鶏胸肉と完璧に調和します。たんぱく質や必須栄養素が豊富で、味を損なうことなく食事をスパイスアップしたい人にとって健康的な選択肢です。手軽な夕食に最適であり、栄養価の高い満足感のある食事を楽しむおいしい方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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