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チキンブレストとチーズとキノコ

チキンブレストとチーズとキノコ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
47.1
タンパク質
5.9
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 105.9 mg 35%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 47.1 g 94%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.0%
55.6%
37.4%
脂質: 126 cal (37.4%)
タンパク質: 188 cal (55.6%)
炭水化物: 23 cal (7.0%)

About チキンブレストとチーズとキノコ

チキンブレストとチーズ、マッシュルームの組み合わせは、しっとりとジューシーなチキンブレストと濃厚で溶けたチーズ、風味豊かなマッシュルームが絶妙に調和する、おいしく満足感のある一品です。クラシックなコンフォート料理から発展したこの料理は、味と食感が融合し、楽しい体験を提供します。チキンブレストはタンパク質の豊富なリーンな食材であり、健康的な食事に最適な選択肢です。一方、マッシュルームは重要な栄養素や抗酸化物質を加えます。クリーミーなチーズのほんのりとした風味が料理を引き立て、健康上の利点を損なうことなく、少しの贅沢を提供します。ハートウォーミングな夕食に最適なこの料理は、味と栄養が美しくバランスしています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.