1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
栄養情報
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.1 g | 94% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンブレストとチーズとアスパラガス
チキンブレストとチーズ、アスパラガスの料理は、柔らかくジューシーなチキンブレストとクリーミーなチーズ、生き生きとしたアスパラガスが調和した魅力的な一品です。アメリカの古典的な料理の起源を持つこのレシピは、快適で栄養価の高い食事を提供しています。チキンからのリーンプロテインで筋肉の健康をサポートし、アスパラガスは食物繊維や抗酸化物質を含むビタミンやミネラルをたっぷりと摂取できます。チーズは豊かな風味を提供しますが、より健康的なアレンジとして低脂肪のバリエーションを選ぶこともできます。味と栄養の完璧なバランスで、どんな食卓にも最適な選択肢です。この満足感のある栄養豊富な一品をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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